ぺこ痩せた理由は飲み物が青汁

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初めての青汁ダイエット体験

ぺこが痩せた青汁はコチラ

 

私は結婚4年目、もうすぐ5年になる専業主婦です。今の夫と付き合い始めてから徐々に太り始め、結婚して仕事を辞めたら急激に太ってしまいました。最初はウォーキングやジョギングといった軽い運動で痩せようと思いましたが、効果がなかなか出ることなく、また雨が降ってウォーキングを休んでしまうと次の日から面倒くさい気持ちが先行してしまい継続して行う事ができませんでした。
そんな時にあるサイトの広告で「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」の事を知り、興味を持ちました。最初は青汁だから飲みにくいのでは?と思って続けられるか不安でしたが、ぺこが宣伝モデルをしており、ぺこの他にも芸能人やモデルの人がたくさん飲んでいるという事がわかり、試してみようと思いました。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁はその名の通りフルーツもたくさん入っており、青汁の青臭さがほとんどなくとても飲みやすいです。ですが、ちゃんと国産の青汁原料も使用しており、栄養価も高くなっています。また、消化と吸収を助ける酵素も181種類も入っており、この酵素は体の中では作り出せないため、効率よく摂取することが可能です。他にもヒアルロン酸やプラセンタ等、美容にいい成分も入っています。子供や妊婦さんでも飲めるという事なので、妊活中の私にはピッタリのダイエット法だと思いました。
私は1食置き換えダイエットをしています。大体、朝食か昼食の代わりに青汁を飲むというスタイルです。飲み始めた当初は物足りなさもありましたが、コップ1杯の青汁を飲むだけでお腹が空くという感覚が減り、とても腹持ちがいいと感じました。味に飽きない様にホットミルクに溶かしてみたり、ヨーグルトと混ぜてみたり、炭酸水で割ってみたりしています。炭酸水で割るのは私には合わなかったですが、炭酸がお腹を膨らませるので満腹感が出てお腹が空きやすいと感じる人にはいいのだそうです。飲み始めて徐々に効果が出始め、1か月で2キロ、2か月で5キロ体重が落ちました。3か月目の現在は停滞気味ですが、体重が増えるという事は今のところありません。元々、便秘がちだったのですが、青汁を飲み始めてから便秘も少し改善されてきたように感じます。毎日、同じ味を飲み続けるので多少の飽きは出てしまいますが、青汁も美味しくて飲みやすいですし、今のところ効果も出ていますし、リバウンドもしていないですので気持ち的にも続けていきやすいと思います。運動等で体を引き締めるものではないので、目に見えての変化は少ないですが、毎日1杯飲むだけですので飽きやすい人や体を動かすのが苦手な人でも継続しやすいと思います。